Corpus X – Physiotherapie und Training

Physiotherapie – gesund werden – gesund bleiben

Wir behandeln Sie ganzheitlich und individuell. Die Wiederherstellung der Funktion des Bewegungsapparates steht im Vordergrund. Aktive Bewegungen des Patienten und manuelle Behandlungstechniken des Therapeuten werden hierbei gezielt kombiniert. Unser Therapiekonzept ist nachhaltig, das bedeutet Sie lernen vom ersten Tag an die Funktion Ihres Körpers besser zu verstehen, damit sie später auch ohne Hilfe des Therapeuten verantwortungsvoll mit Ihrem Körper umgehen können.

Open-Air-Training oder Indoor-Training?

Fit zu sein ist kein Geheimnis. Oft sind es nur wenige Übungen, die man ausführen sollte, um fit im Alltag und im Job zu sein. Wir zeigen Ihnen wie einfach das ist. Trainieren Sie mit uns, ob drinnen oder draußen und werden Sie fit für die Herausforderungen des Alltags.

Office – Betriebliche Gesundheits­förderung

Unser Unternehmen unterstützt Sie, wenn es darum geht, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbessern. Wir helfen in erster Linie mittelständischen Unternehmen bei der Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir erstellen Ihnen gern ein individuelles Angebot, dem Bedarf Ihrer Mitarbeiter angepasst.

Corpus X Indoor Training in Ludwigsburg

Physiotherapie

In der Physiotherapie steht die Wiederherstellung der Funktion des Bewegungsapparates im Vordergrund. Dabei stehen uns eine Reihe von verschiedenen Behandlungstechniken zur Verfügung.

Am Anfang steht eine Befundaufnahme des ganzen Körpers. Danach legen wir Ihren individuellen Behandlungsplan fest. Dieser Plan wird in der Folgezeit umgesetzt. Nach Abschluss der Therapie werden die Ergebnisse geprüft und ausgewertet.

Um das erreichte Ziel zu stabilisieren, ist es notwendig, auch nach Ende der Therapie weiter zu trainieren. Dies kann in Eigenregie zuhause oder in unseren Kursen stattfinden. Wir entwickeln einen Trainingsplan, mit dem Sie auch in Zukunft trainieren können.

Unsere Räume sind modern und hell ausgestattet, wir verfügen über drei abgeschlossene Behandlungsräume und einen großzügigen Trainingsraum.

Vereinbaren Sie einen Termin mit uns.

Unser Angebot

  • Physiotherapie
  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)
  • Massage
  • Elektrotherapie
  • Heißluft
  • Fango
  • Ultraschall
Corpus X Open Air Training in Ludwigsburg

Open-Air-Training

Die Trainingseinheiten des Open-Air-Trainings haben die Schwerpunkte Kraft, Koordination, sowie Beweglichkeit und Schnelligkeit. Die Teilnehmer üben in Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsniveaus, damit sie ihre persönliche Grenze nach oben verschieben können, ohne dabei den Körper zu überlasten.

Die Muskeln werden nicht, wie bei einem herkömmlichen Training, isoliert trainiert. Stattdessen werden komplexe Muskelketten bzw. Bewegungsprogramme, vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und allem, was die Umgebung hergibt, trainiert. Das hat den Vorteil, dass Sie die Übungen jederzeit und überall, egal ob zuhause oder im Urlaub, wiederholen können.

Wenn Sie Lust haben, mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft bei Wind und Wetter zu trainieren, dann sind Sie beim Open-Air-Training genau richtig. Das Training findet bei jedem Wetter statt.

Vorraussetzungen?

Am Open-Air-Training kann jeder teilnehmen, der etwas für sich tun und dabei an der frischen Luft sein möchte.

Wann und wo findet das Training statt?

Das Open-Air-Training findet jeden Montag und Donnerstag von 19.15 bis 20.15 Uhr auf dem Akademiehof in Ludwigsburg statt. Die ersten vier Trainingseinheiten sind kostenlos. Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus! Melden Sie sich gleich an.

Wieviel kostet das Training?

Uns ist es wichtig, dass das Training bezahlbar bleibt, darum haben wir die Preise so gering wie möglich gehalten. Damit Sie flexibel bleiben, müssen Sie sich nicht vertraglich an uns binden.

Unsere Tarife

10er-Karte für 89,– Euro
30er-Karte für 150,– Euro
(Schüler und Studenten zahlen weniger)

Corpus X Indoor Training in Ludwigsburg

Indoor-Training

In unserem großen Trainingsraum haben Sie jede Menge Platz, um sich auszupowern. Zusätzlich zum Training mit dem eigenen Körpergewicht kommen Seile, Gewichte, Ringe und Medizinbälle zum Einsatz. Die Trainingseinheiten haben die Schwerpunkte Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Jeder trainiert in seinem persönlichen Leistungsbereich, d.h. jede Übung wird Ihren individuellen körperlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten angepasst. Das Training besteht aus zwei Einheiten. Im ersten Teil trainieren alle Teilnehmer gleichzeitig nach einem vorher festgelegten Training des Tages. Der Inhalt des zweiten Teils ist jeweils auf den Einzelnen und seine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten (z. B. Muskelaufbau, Fettreduzierung usw.). Jede Trainingseinheit wird von einem Trainer geleitet, der Hilfe bei der Ausführung der Übungen gibt.

Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe sind 12 Personen.

Wann und wo findet das Training statt?

Das Indoor-Training findet jeden Dienstag und Freitag von 18 bis 19 Uhr in unseren Räumen statt. Das erste Training ist kostenlos. Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus! Melden Sie sich gleich an.

Wieviel kostet das Training?

Uns ist es wichtig, dass das Training bezahlbar bleibt, darum haben wir die Preise so gering wie möglich gehalten. Damit Sie flexibel bleiben, müssen Sie sich nicht vertraglich an uns binden.

Unsere Tarife

10er-Karte für 99,– Euro
30er-Karte für 250,– Euro
(Schüler und Studenten zahlen weniger)

Corpus X Office – Betriebliche Gesundheitsförderung in Ludwigsburg

Office – Betriebliche Gesundheits­förderung

Unser Angebot »OFFICE« richtet sich sowohl an Arbeitnehmer, die von ihrem Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt werden, als auch an Unternehmen, die Ihre Mitarbeiter gesundheitlich unterstützen möchten.

In unseren speziellen Trainings-Kursen wird großen Wert auf Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gelegt. Durch die physiotherapeutische Erfahrung des Trainers können bestehende Verletzungen oder andere körperliche Beschwerden in das Training mit einbezogen und bei Bedarf spezielle Programme dafür entwickelt werden. Zusätzlich zum Training kommen noch theoretische Inhalte hinzu, die der Teilnehmer im Beruf und Alltag umsetzen kann.

Ihre Vorteile

  • Erhöhung der Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und höhere Bindung an das Unternehmen
  • Reduzierung krankheitsbedingter Fehlzeiten
  • Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Vorteile bei der Gewinnung neuer Arbeitnehmer
  • Förderung des Teamgeistes
  • Für jeden in die betriebliche Gesundheitsförderung investierten Euro gibt es zwei zurück
  • Gemäß § 3.34 des Einkommens­steuergesetzes sind 500 €/Jahr für jeden Mitarbeiter steuer- und sozialver­sicherungsfrei

 

Trainieren Sie mit uns, um im Beruf und Alltag fit und leistungsfähig zu sein. Sie können entweder bei uns im Studio trainieren oder uns für Ihr Unternehmen buchen. Wir erstellen Ihnen gern ein individuelles Angebot, dem Bedarf Ihrer Mitarbeiter angepasst. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Angebote und Workshops

  • Corpus X Kurs:
    Hier lernen die Teilnehmer alles, was man über den menschlichen Körper wissen sollte, wie Bewegung, Ernährung, wichtige Krankheitsbilder etc.
  • Mobile Massage zur Lockerung der verspannten Muskulatur
  • Workshops (gesunder Rücken / gesunde Schulter)
  • Manuelle Therapie
  • Physiotherapie
Corpus X Indoor Training in Ludwigsburg

Andreas Eppinger

„ Ich gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand,
damit Sie den Alltagsbelastungen besser
standhalten können.“

Andreas Eppinger ist der Gründer von Corpus X. Er sammelte Erfahrungen in der Rehabilitation, der Physiotherapie und im Leistungssport. 2012 gründete er das Unternehmen Trainingsareal, welches Firmen bei der Umsetzung der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt.

Als Kooperationspartner der Stadt Ludwigsburg führt Trainingsareal seit 2012 das Sportprojekt »Aktiv im Park« durch.

Seit 2013 findet das Open-Air-Training auf dem Akademiehof in Ludwigsburg statt.

Während seiner Tätigkeiten hat Andreas viel über die Bedürfnisse der Patienten und Sportler gelernt. Seine Erfahrungen und sein Wissen gibt er jetzt an Menschen weiter, die im Job und Alltag fit sein möchten.

Neben der Physiotherapie und den Trainingskursen arbeitet Andreas auch als Personal Trainer. Wenn Sie sich z.B. gezielt auf einen bestimmten Wettkampf vorbereiten möchten, um auf den Punkt fit zu sein oder ein Einzeltraining bevorzugen, dann fragen Sie ihn.

Ausbildung

  • Sportphysiotherapie
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Medizinische Trainings­therapie
  • Physiotherapie
  • Manuelle Therapie

Kontakt

Sie möchten einen Termin vereinbaren?

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns …


CORPUS X
Andreas Eppinger
Rosenstraße 5A
71640 Ludwigsburg


Telefon 07141 / 992 61 13
mail@corpus-x.de

per SMS oder WhatsApp
0176 / 435 300 14

Impressum

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Fotografie

Fotograf: Martin Flores

Bilder von Bildagenturen:
Open-Air-Training – ©Syda Productions/fotolia.com
Physiotherapie – ©contrastwerkstatt/fotolia.com

Design und Programmierung

Himbeerrot GmbH – Sichtbare Kommunikation

Corpus X

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